Osteoporosis

 

Osteoporosis adalah penyakit tulang yang ditandai dengan menurunnya kepadatan tulang secara keseluruhan. Hal ini terjadi akibat ketidakmampuan tubuh mengatur kandungan mineral dalam tulang dan disertai rusaknya bagian dalam tulang. Tulang pun menjadi keropos dan rentan mengalami patah tulang.

Cedera yang umum terjadi pada penderita osteoporosis adalah:

• Retak tulang pergelangan tangan
• Retak tulang pinggul
• Retak tulang belakang

A. Tanda-tanda & gejala

Apa saja tanda-tanda dan gejala osteoporosis (tulang keropos)?

Gejala utama dari osteoporosis yang bisa terasa adalah tulang mudah patah karena insiden kecil, seperti terjatuh, terpeleset, bersin, dan lain sebagainya.

Akan tetapi, seiring berjalannya waktu dapat muncul beberapa gejala osteoporosis lainnya, di antaranya adalah:

• Nyeri tulang punggung bawah.
• Nyeri leher.
• Postur tubuh bungkuk.
• Penurunan tinggi badan secara bertahap.
• Mudah sekali mengalami patah tulang.

Jika kondisi tersebut tidak segera diobati, tulang yang keropos bisa semakin memburuk dari waktu ke waktu. Ketika struktur dan komposisi tulang sudah semakin menipis dan melemah, risiko patah tulang kemudian meningkat.

B. Penyebab dan Faktor Risiko Osteoporosis 

Osteoporosis disebabkan oleh menurunnya kemampuan tubuh untuk meregenerasi tulang. Hal ini berdampak pada berkurangnya kepadatan tulang. Penurunan kemampuan regenerasi ini biasanya akan dimulai saat seseorang memasuki usia 35 tahun.

Selain faktor usia, berikut ini adalah beberapa faktor lain yang bisa meningkatkan risiko terjadinya osteoporosis:

1. Berjenis kelamin wanita, terutama setelah menopause
2. Memiliki keluarga dengan riwayat osteoporosis
3. Mengalami kekurangan vitamin D dan kalsium
4. Mengalami kekurangan vitamin D dan kalsium
5. Mengalami gangguan hormonal dan penyakit tertentu, seperti penyakit Crohn atau malabsorbsi
6. Mengonsumsi obat kortikosteroid dalam jangka waktu yang lama
7. Mengalami kecanduan alkohol
8. Merokok

C. Pengobatan Osteoporosis

Pengobatan osteoporosis yang akan diberikan tergantung pada tingkat keparahannya. Jika penderita osteoporosis sangat berisiko untuk mengalami patah tulang, dokter dapat memberikan obat-obatan untuk meningkatkan kepadatan tulang, seperti:

• Bifosfonat
• Antibodi monoklonal
• Terapi hormon

Jika diperlukan, penderita osteoporosis dapat diberikan obat yang bisa meningkatkan pembentukan tulang, seperti teriparatide dan abaloparatide.

D. Pencegahan Osteoporosis

Penyebab osteoporosis bisa dicegah dengan menghindari penyebab-penyebabnya. Rajin olahraga dan memenuhi kebutuhan vitamin D serta nutrisi lain yang dibutuhkan tulang dan kesehatan tubuh secara keseluruhan bisa menurunkan resiko osteoporosis yang mungkin Anda miliki.

Sumber:

https://amp.kontan.co.id/news/penyebab-osteoporosis-meningkat-karena-faktor-faktor-ini

https://www.alodokter.com/osteoporosis

https://hellosehat.com/muskuloskeletal/osteoporosis/pengertian-osteoporosis/

https://m.klikdokter.com/penyakit/osteoporosis